Queda de cabelo. Mitos e verdades

Durante muito tempo, a queda de cabelo foi considerada meramente uma repercussão local do stress ou reflexo do uso de produtos capilares inadequados. Com o avanço da tricologia, especialidade médica responsável pelo estudo e tratamento das mais diversas causas de distúrbios capilares, o cabelo é utilizado como sinalizador inicial de inúmeras alterações metabólicas, nutricionais ou hormonais do organismo como um todo.

Pequenas alterações nos níveis hormonais, alterações na absorção intestinal, alergias a determinados alimentos, microdeficiências vitamínicas ou altos níveis de minerais no organismo podem promover grandes alterações capilares, desde modificação da coloração dos fios, formato e penteabilidade capilar, diminuição da velocidade de crescimento capilar até grandes perdas e falhas capilares focais  ou difusas.  Essas repercussões podem ser observadas em ambos os sexos, todas as idades e em qualquer fase da vida. 

 

 A calvície masculina, antigamente considerada constitucional, familiar e irreversível, hoje totalmente tratável prevenível e em muitos casos reversível. Causada por uma série de repercussões metabólicas hormonais: no couro cabeludo, miniaturização capilar progressiva, predisposição de acúmulo de gordura no fígado (esteatose hepática), predisposição a alterações na próstata (Hiperplasia Prostatica Benigna) e tendência à oleosidade na pele.  Hoje, as modernas técnicas de diagnóstico e tratamento, permitem além da regeneração capilar, uma prevenção ou reversão das repercussões sistêmicas. Na mulher as alterações capilares hormonais podem também ser observadas, a calvície feminina, cada vez mais comum. Podendo ou não estar associadas a sintomas sistêmicos, deve ser diagnosticada precocemente e tratada, podendo ser reversível na maioria dos casos.

A abordagem terapêutica é ampla, desde a correção de distúrbios de absorção intestinal, reposição vitamínica e nutricional direcionada ás necessidades individuais do fio de cabelo até as modernas técnicas de biorregeneração capilar, permitindo uma reestruturação anatômica das estruturas capilares e do couro cabeludo, restituindo as condições fisiológicas necessárias para o crescimento e manutenção do fio de cabelo saudável.

Deste modo, ao se tratar as mais diversas causas de calvície, atrofia e queda capilar, o objetivo principal é o reequilíbrio de todas as funções metabólicas, nutricionais e hormonais do organismo, melhora das condições  de vida útil do fio, sendo os resultados de crescimento capilar apenas um  reflexo dos resultado de todo o benefício promovido para a  saúde e qualidade de vida do organismo como um todo. 

 

MITOS E VERDADES

Deve-se cortar o cabelo de três em três meses?

Mito - Pode-se cortar a cada 2 ou 3 meses apenas as pontas, se estas estiverem duplas. Senão não há necessidade.

Lavar os cabelos todos os dias estraga os fios?

Mito - A frequência das lavagens depende do tipo de couro cabeludo – normal ou seco (dias alternados) ou oleoso (diariamente). Lavar todos os dias pode tirar a proteção natural dos fios (o manto hidrolipidico), mas não estraga, se utilizarmos produtos adequados para cada tipo de fio.

É preciso ter cuidados na hora de secar os cabelos para não esfregá-los?

Verdade - O ideal é manter uma distancia (15 cm) do secador aos cabelos e não usar uma temperatura muito alta. Existem secadores de cabelos com íons favorecem o fechamento da cutícula, dando brilho e maciez ao fio.

Desembaraçar os fios debaixo do chuveiro deixa o cabelo quebradiço?

Mito - O que pode quebrar os fios é o trauma da escova ou do pente (que deve ter uma distancia de 0,5mm entre os dentes) e ser de um material não condutor de eletricidade (osso ou madeira). Durante o banho, por umedecer os fios, temos um aumento da elasticidade do fio de até 30%

Cortar os cabelos de acordo com a Lua faz algum sentido?

Mito - Não existe nenhuma relação entre as fases da lua e o crescimento de cabelos.

Os cabelos se acostumam com xampu e condicionadores?

Verdade - Alguns xampus e condicionadores aderem aos fios e após algum tempo o produto começa a ser inútil por ter suprido algumas necessidades ou deficiência da fibra. O papel do xampu é abrir a cutícula do fio facilitando a limpeza do mesmo. Já o condicionador deve retornar o fio ao seu estado inicial, fechando cutícula e repondo água e micronutrientes á fibra capilar. Devem ser quimicamente compatíveis e periodicamente adaptados ás necessidades sazonais dos fios.

Água quente estraga os fios?

Verdade - A água quente tira dos cabelos a proteção natural e pode promover o aparecimento de bolhas internas (bubble-hair) deixa-os mais fracos.

Arrancar os fios brancos aumenta a quantidade de fios?

Mito - Não é verdade que cada fio branco arrancado nascem 7 novos! (seria bom, pois teríamos um novo tratamento para a calvície...). O fio branco é o primeiro sinal de desaceleração do crescimento capilar, podendo estar ou não relacionado ás alterações vitamínicas e da vitalidade capilar.

Cabelos crespos crescem menos que cabelo liso?

Mito - A velocidade de crescimento dos fios é em média 1 cm ao mês, dependente da genética, taxa de oxigenação  e espessura do couro cabeludo e nutrição de cada indivíduo.

Independe do tipo de fio. Pelo fato do formato espiral, o crescimento centrífugo aparenta ser menor que o longitudinal. Diminuição do crescimento capilar pode está relacionado á alterações sistêmicas e metabólicas, devendo ser investigado e na maioria dos casos tratado.

Usar chapéu ou boné gera queda?

Mito - A queda está muito mais relacionada a questões internas do  que a fatores externos. A nutrição e oxigenação capilar ocorrem no interior da papila (dentro do couro cabeludo). No entanto estes acessórios devem ser lavados com frequência, principalmente após excreções de suor do couro cabeludo.

Raspar o cabelo ajuda os fios crescerem com mais força?

Mito - O crescimento capilar não é afetado pela poda. Após raspar, o cuidado capilar deve ser redobrado, utilizando-se xampus e produtos apropriados (nunca sabonete), pois a taxa de absorção de toxinas pelo bulbo capilar é facilitada, podendo afetar o crescimento dos fios.

Queda é sintoma de estresse?

Mito - A queda pode estar relacionada com o estresse, mas nem sempre é o fator causal. Toda queda de cabelo deve ser cuidadosamente investigada e tratada de maneira direcionada, para não mascarar uma doença sistêmica metabólica (anemia, alterações hormonais, etc.).

Áreas em clareira no cabelo é micose?

Mito – Nem sempre. Existem outras formas de alopecias que também tem este padrão.

Dietas podem causar quedas de cabelo?

Verdade - Cabelo é proteína e precisa de vitaminas, sais minerais e aminoácidos para nascer e crescer. Se a dieta é muito rigorosa pode afetar o crescimento e causar queda.