
Cutícula
íntegra e saudável, ou seja, quando suas escamas que se mantêm encaixadas de
forma perfeita a envolver a haste capilar, são características de cabelos
esteticamente saudáveis.
Quando a
cutícula é agredida, ela racha e se desagrega, formando as pontas duplas, que é
a bifurcação do fio, o cuidado diário é muito importante, e envolve desde a
escolha dos produtos adequados ao tipo de cada cabelo e outras referências do
couro cabeludo - Sempre com atenção para aos itens que possuem registros de aprovação
dos órgãos de saúde, como a Anvisa.

É interessante
alternar pelo menos dois tipos de xampus, entre os de uso habitual e o usado
para tratamento. Existem ainda os condicionadores. Ricos em proteínas, eles têm
como função devolver a gordura natural perdida durante a lavagem, além de
deixar os cabelos fáceis de pentear restaurando a uniformidade dos fios
agredidos por químicas ou as ações mecânicas. Dê preferência aos que são feitos
com extratos de substâncias como ativos naturais, ou enriquecidos com proteínas
e aminoácidos que forneçam massa proteica aos fios - principalmente os
transformados quimicamente quanto á cor e formas e os cacheados e ondulados
naturalmente.

Alisamento,
relaxamento e permanente são processos químicos que alteram a forma original da
haste capilar, que é determinada pelas pontes químicas de hidrogênio e enxofre,
responsáveis naturais pela manutenção e distribuição da queratina dentro do
cabelo. Ao alterar essa forma para alisar um cabelo encaracolado ou encaracolar
um cabelo liso, são usados produtos que abrem a cutícula, para que o objetivo
de transformação aconteça. Em seguida, é aplicado outro que quebra as pontes de
enxofre. Logo após, posiciona-se o cabelo na forma desejada e neutraliza-se a
substância para estabilizar os fios, que ficarão lisos ou cacheados até que essas
pontes químicas se refaçam.
Uma forma rápida de
obter o mesmo resultado e menos danoso ao fio é usar produtos que aplicam calor
nos fios, como a chapinha larga para alisar e a estreita para enrolar. O
aquecimento local quebra as pontes de hidrogênio, que são mais fracas e mantêm
a modelagem desejada até o cabelo ser lavado novamente. Nos dois casos, a haste
sofre, pois não há como evitar a desidratação dos fios.
Nos últimos
anos surgiram novas formas para alisar o cabelo, como a escova francesa, o alisamento
japonês, entre outras.
Alisantes
registrados na Anvisa não oferecem riscos à saúde. Mas muitos salões de beleza
acrescentam formol a seus preparados e usam concentrações maiores do que 0,5%,
proibidas pela agência.
O formol é
tóxico, pode causar irritação nas mucosas e, dependendo da quantidade, acaba
sendo absorvido pelo organismo e causa sérios problemas. Independentemente do
tipo de escova progressiva, não deve ser feita com intervalos menores do que 6
meses, pois os fios tornam-se frágeis e quebradiços. O ideal é evitar e sempre
manter os cabelos hidratados nos intervalos.
Deixe que a
oleosidade do couro cabeludo determinar a frequência das lavagens. Se seu couro
cabeludo é oleoso, lave o cabelo com mais frequência do que se o mesmo for
seco. Certifique-se de lavar bem o couro cabeludo, pois é onde o óleo se acumula,
depois, deixe o xampu escorrer através dos fios, sem esfregar.
Xampu serve
principalmente para limpar, podendo danificar os fios se usado em demasia. Já o
condicionador deve ser utilizado nas extremidades do cabelo e não sobre o couro
cabeludo. Escolha o xampu e o condicionador com base no seu tipo de cabelo,
tais como ondulados ou lisos, e, nas condições dos fios, como danificado ou com
frizz. Os produtos não necessariamente devem ser caros para funcionarem bem o
mais importante é que sejam adequados aos cabelos.
Prender os
cabelos ainda molhados enfraquece a raiz e facilita a queda dos fios. Além
disso, se os cabelos ficarem molhados por muito tempo, isso pode fazer com que
fungos proliferem e precipitem o aparecimento da dermatite seborreia (caspa).
Use sempre
xampu e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco,
misto, colorido etc.
Evite tingir os
cabelos. Opte pela cor natural quando possível. Caso seja realmente necessário
pintar opte por tonalidades próximas à sua cor natural, usando no máximo três
tons de diferença. Escurecer os cabelos ao invés de clareá-los, é sempre uma
melhor opção.
Permita sempre
que possível que os cabelos sequem naturalmente.
Não use xampu demais
nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois
esfregue nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos (nunca com as
unhas).
O excesso do
produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até
queda.
Nunca tome
banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria.
Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A água fria ajuda a fechar as
cutículas e devolve o brilho dos cabelos.
Depois de lavar
os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos
produtos hidratantes.
Antes de usar o
secador, retire o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios.
Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros do cabelo, em temperatura
mínima ou média. Produtos específicos para proteger as madeixas do calor também
ajudam evitar danos á fibra.
Para formar uma
barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda
também a selar as pontas duplas.
Evite passar as
mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.
A alimentação é
um fator muito importante para manter a beleza dos fios, procure comer
alimentos ricos em proteínas como - carnes, leite e ovos - e os ricos em
vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar
e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
Proteja os
cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.
Para quem tem cabelos
ressecados e com pontas duplas:
Use condicionador
após o xampu.
Use regeneradores
de pontas após o banho.
Evite pentear
frequentemente os cabelos.
Evite o calor
intenso dos secadores.
Para quem tem cabelos
oleosos:
Evite usar
condicionador próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores
na sua fórmula (2 em 1).
Evite lavar a
cabeça com água quente.
Evite alimentos
gordurosos e bebida alcoólica.
Beba bastante
água e coma frutas, legumes e verduras.
Cuidado com o
estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade. Além da oleosidade, há
riscos de caspa e coceira, que pode ser dermatite seborreica. Neste caso,
procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.





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